Stage 19 janvier 2019 Laillé ( Archipel )

Voici le premier stage de cette nouvelle année 2019 !

14h/15h Séance Parent/enfant (dès 6 ans)

Postures Pilates et massage Thaï

Mouvements, coordination, complicité et détente en duo avec son enfant

Tarif : 15 euros

15h15/17h15 Séance Adulte/ado tous niveaux

Ouvert à tous, débutants comme initiés

Mieux comprendre comment renforcer sa musculature profonde sans efforts traumatisant pour le dos

Apprendre à limiter les tensions parasites par le travail de la respiration et la conscience de son corps dans un meilleur alignement postural

Tarif : 20 euros

Inscription par mail ou tel 06 87 31 02 80

Places limitées !