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Les Cours

Vous recherchez :

- un cours sur le temps de pause du midi près de votre lieu de travail ? 

- un cours particulier à votre domicile ?

- un cours entre collègues, directement sur votre lieu de travail ?

- un cours en association, près de chez vous ?

sommaire

Sur le temps de pause du midi

Le vendredi

de 12h30 à 13h30

cours tous niveaux

Espace des Deux Rives 

4 allée Georges Palante

Rennes

midi

En cours particulier à votre domicile

Votre planning irrégulier ne vous permet pas de vous engager sur une séance hebdomadaire régulière au sein d'une association ou d'un centre ?

 

Votre vie de parent ne vous laisse pas le temps de sortir prendre un cours à l'extérieur ?

 

Vous désirez travailler sur un problème particulier vous concernant ?

 

Nous convenons d'un rendez-vous et je me déplace à votre domicile pour un suivi personnalisé.

particulier

Directement sur votre lieu de travail

Votre lieu de travail dispose d'une salle libre sur le temps du midi ?

 

Je vous propose une séance détente et tonique pour vous ressourcer pendant votre pause déjeuner, et pourquoi  pas renforcer les liens de l'équipe dans le partage d'une activité sportive

entreprise

Cours associatifs près de

chez vous

Laillé / Association Gym volontaire :

 

Le lundi           13h    tous niveaux

                            18h    tous niveaux

                            19h   confirmés

                            20h   tous niveaux

 

Le mercredi   09h    confirmés

                            10h   tous niveaux 

                            18h    tous niveaux

                            19h    tous niveaux

                            20h   confirmés 

 

 

 

Noyal Châtillon / Association Alasca

 

Le mardi         18h   tous niveaux 

                           19h   confirmés

                           20h  tous niveaux

​

Le jeudi           9h30 tous niveaux

 

Le vendredi  09h30   confirmés

                          10h30  tous niveaux

asso

Cours Skype

Vous avez fini votre journée de travail et familiale ?

 

Je vous propose de vous installer confortablement chez vous dans une pièce isolée, d'allumer votre ordinateur et de terminer votre journée par un cours de Pilates.

 

Ou encore avant d'aller travailler pour bien commencer la journée !

 

Seul ou en petit groupe, inscriptions une semaine à l'avance.

skype
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